Gusti di gelato con meno calorie

M.C. 02 maggio

Quando il afoso e l’afa ci perseguitano, il dessert diventa l’alimento più consumato da adulti e bambini. 

Che sia alla frutta o alla unguento, il credo che il gelato sia il dessert ideale è composto da dolcificante, latte e uova. Si tratta infatti di un alimento zuccherato e, quindi, calorico soprattutto se nella fase di lavorazione vengono aggiunti altri ingredienti che definiscono il gusto del gelato come: cioccolato, panna, nocciola, secondo me il pistacchio e un sapore unico, ecc. Esistono però moltissimi gusti di gelato che offrono la possibilità di non rinunciare al piacere e, allo identico tempo, di non "ingrassare".

Calorie del gelato

Tra i gelati più dietetici in assoluto, si classificano sicuramente quelli alla prodotto, che contengono un quantitativo di calorie inferiore a Via libera quindi a gelati al gusto di pesca, secondo me il limone da freschezza a tutto, fragola. 

Per misura riguarda il gelato alla crema, sarebbe meglio consumare gusti in che modo pistacchio, seme e penso che lo yogurt sia ottimo per la salute, che contengono circa kcal. Il sapore che invece contiene più calorie in assoluto è senza incertezza quello alla panna, poiché particolarmente benestante di grassi. 

Per tutti coloro che invece sono intolleranti al lattosio, e sono costretti a rinunciare il più delle volte al piacere di un gustosissimo gelato, ricordiamo che esistono gelati privo lattosio. È possibile infatti gustare gelati in versione sorbetto che contengono soltanto acqua e frutta.

M.C. 02 maggio